Скільки потрібно вина для покращення роботи серця

Вже багато сказано про корисність сухого червоного вина. Настільки багато, що лікарям доводиться бити тривогу і пояснювати всім бажаючим прикластися до цих "ліків", що воно корисне тільки в певних дозах і не слід випивати кожен вечір по три пляшки. Бажаючи зайвий раз підтвердити цю тезу, канадські дослідники з Центру серця Пітера Манка прийшли до висновку, що в невеликих кількостях червоне вино здатне поліпшити роботу серця.

Тут варто підкреслити — саме в невеликих! Зокрема, допустимою вважається кількість вина в обсязі одного келиха і не більше. Один келих вина здатний наповнити організм достатньою кількістю антиоксидантів, які будуть здатні розширити судини і завдяки цьому збільшити приплив крові до серця.

Слід особливо підкреслити, що під час проведення експерименту з'ясувалося наступне: два або більше келихів вина такого ефекту не мають. Після двох келихів судини втрачають здатність швидко скорочуватися і це підвищує ризик високого тиску та ушкодження судин. Так що якщо ви вже вирішили лікувати серце за допомогою вина, то завжди пам'ятайте це дозування — один келих.

Також видання "Коментарі" розповість як правильно пити вино з кавою.

Читайте Comments.ua в Google News