comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Суспільство наука і навчання Багата на рослинні продукти дієта захищає від раку і серцевих захворювань
commentss НОВИНИ Всі новини

Багата на рослинні продукти дієта захищає від раку і серцевих захворювань

Споживання продуктів, багатих флавоноїдами, може вберегти вас від безлічі захворювань

27 вересня 2019, 17:06 comments1508
Багата на рослинні продукти дієта захищає від раку і серцевих захворювань

Дослідники з Школи медичних та медичних наук Еквадору проаналізували дієту 53 048 данців за 23 роки і виявили цікавий факт. Людй, які дотримуються рослинної дієти, набагато рідше страждають від раку і захворювань серцево-судинної системи, повідомляє журнал ScienceDaily.

Провідний дослідник доктор Нікола Бондонно сказав, що у тих, хто їв багаті флавоноїдами продукти, низький ризик смерті від певних хвороб, також є захисний ефект від хронічних захворювань, пов'язаних з курінням і пияцтвом.

"Ці дані важливі для стимулювання споживання рослинних продуктів, особливо для людей з високим ризиком хронічних захворювань", — сказала вона.

Учасники, які споживають близько 500 мг флавоноїдів у день, мали найменший ризик смерті від раку або серцево-судинних захворювань.

Цього легко досягти за допомогою такої дієти: одна чашка чаю, одне яблуко, один апельсин, 100 г чорниці і 100 г брокколі забезпечать більше  ніж 500 мг флавоноїдів у день.

Дослідження ECU проводилося у співпраці з ученими з університетської лікарні Herlev & Gentofte, Університету Орхуса, а також центру Датського онкологічного суспільства.

Нагадаємо, раніше видання "Коментарі" повідомляло про те, що експерты назвали саму страшну смерть у світі. Ця катування використовувалася роками і принесла не тільки мільйони смертей, але і безліч покалічених життів.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал щоб не пропустити найважливіші новини!





Читайте Комментарии в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!