BTC/USD

66495.79

ETH/USD

3215.02

LTC/USD

84.84

USD/UAH

39.90

EUR/UAH

42.85

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

користь конопель Стамбульська конвенція політики лідер партії МВС штурмову зброю Овен рак Ліки від COVID-19 Джордж Сігал

блокчейн Богдан Прилепа відстрочка

Рубрики

МЕНЮ

НОВИНИ Всі новини

Чим більше сну у людини, тим вище його зарплата, - дослідження

Сон дійсно відіграє важливу роль в житті людини

Этот материал также доступен на русском языке

28 листопада 2019, 13:00 comments

1762

Автор:

Светлана Шкурупий

Поділіться публікацією:

Чим більше сну у людини, тим вище його зарплата, - дослідження

Американські вчені провели дослідження і знайшли зв'язок між доходом людини і кількістю сну. Про це повідомляє видання BBC.

Фахівці стверджують, що чоловік, який протягом тижня спить на годину довше, ніж його колеги, заробляє майже на 5% більше. Сон дійсно відіграє важливу роль у житті людини, адже він впливає й на фізичний стан здоров'я, і на емоційний. Основна теорія взаємозв'язку заробітної плати і сну полягає в тому, що добре відпочилі співробітники набагато краще і продуктивніше виконують свої обов'язки.

Однак, це не означає, що можна прогуляти кілька годин роботи і в своє виправдання сказати, що спали, бо це підвищить вашу працездатність. Навряд чи начальство оцінить такий вчинок. Вчені стверджують, що сон залежить від біологічних годин, а для того, щоб краще висипатися, потрібно правильно скласти свій режим сну.

Деякі світові компанії знають, що якісний відпочинок дарує заряд сил та енергії, а значить підвищує продуктивність працівника, тому облаштували спеціальні кімнати, де співробітники можуть вдень відпочити.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, коли починає знижуватися працездатність.

Читайте Comments.ua в Google News

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.

Джерело: https://www.bbc.com/russian/news-50322852

Теги: