УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Назван продукт, от которого худеют независимо от возраста и диеты

0

В течение двух лет специалисты пытались найти продукт, без которого невозможно похудение. Такой продукт был найден.

Ученые выяснили, что молоко ускоряет похудение всех, придерживающихся той или иной диеты. Как пишет American Journal of Clinical Nutritio, был проведен эксперимент с участием более 300 человек в возрасте от 40 до 65 лет.

Половина этих людей худели с помощью средиземноморской, а остальные - низкоуглеводной диеты. Независимо от диеты лучших результатов добились те участники эксперимента, которые включали в свой рацион питания молоко.

К концу исследования те, кто пил молоко, похудел в среднем на 5,5 килограммов, остальные - на 3,2 килограмма. Такой эффект обеспечивается благодаря витамину D и кальцию, содержащимся в молоке.

Чтобы ускорить похудение, ученые советуют выпивать 2 стакана молока в день.

Фото glowimages.com

По материалам: "Passion.ru"

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
156273
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus