logo

BTC/USD

64338.41

ETH/USD

3139.55

LTC/USD

87.30

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

43.00

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Ученые раскрыли недостатки фруктовой диеты
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые раскрыли недостатки фруктовой диеты

11 октября 2010, 11:20
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Ученые раскрыли недостатки фруктовой диеты

Многие женщины в погоне за стройностью отдают предпочтение фруктовым диетам. Рацион питания, основанный на фруктах, доставляет массу удовольствия и к тому же не позволяет поправиться. Однако специалисты из Лондона опровергли этот миф.

Исследования ученых из Лондонского Королевского Колледжа показали, что фруктовые диеты не настолько полезны, как это преподносится некоторыми диетологами.

Дело в том, что во фруктах содержится фруктоза, которая притупляет чувство насыщения, что опасно употреблением большего количества калорий. В результате вы не худеете, а полнеете.

К тому же фруктоза вредна для диабетиков. А в некоторых случаях фруктовые диеты приводят к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В связи с этим специалисты советуют придерживаться не фруктовой, а фруктово-овощной диеты.

Фото glowimages.com

По материалам: "Passion.ru"

 



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!