logo

BTC/USD

62755.76

ETH/USD

3086.72

LTC/USD

86.13

USD/UAH

39.95

EUR/UAH

43.00

RU UA
lang

Язык

UA RU
youtube telegram
Политика
Бизнес
Мир
Общество
Здоровье
Стиль жизни
HI-tech
Спорт
Звезды
Мужчины
Досье
польза конопли Стамбульская конвенция политики лидер партии МВД штурмовое оружие Овен Рак Лекарство от COVID-19 Джордж Сигал
блокчейн Богдан Прилепа служба отсрочка
Главная Новости Досуг Два фрукта в день уберегут от депрессии
commentss НОВОСТИ Все новости

Два фрукта в день уберегут от депрессии

Как ни странно, овощи таким приятным эффектом не обладают

26 декабря 2014, 13:38
Автор:
avatar

Виталий Войчук
Поделитесь публикацией:
Два фрукта в день уберегут от депрессии

Это выяснили ученые из Университета Квинсленда, передает SBS.

В исследовании приняли участие 6 000 женщин из Австралии. И те из них, кто употреблял как минимум две порции фруктов в день, реже страдали от депрессии, чем те, кто ел меньше фруктов.

При этом исследователи не обнаружили связи между потреблением овощей и депрессией. Различия, предполагают ученые, обусловлены тем, что во фруктах, в отличие от овощей, содержится много противовоспалительных соединений и антиоксидантов, таких как ресвератрол, однако для определения точных причин необходимы дальнейшие исследования.

Отметим, ранее сообщалось о том, что люди с высокими показателями психического благополучия съедали в день минимум пять порций овощей и фруктов. Они оптимистично смотрели на жизнь, ощущали радость, были уверены в себе, имели хорошие отношения с окружающими и могли быстро восстанавливать душевные силы. Среди людей, съедавших меньше одной порции, таковых было только 6,8%.



Читайте Comments.ua в Google News
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

comments

Новости партнеров


Новости

Все новости
?>
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!