УКРАИНА

материалы по теме:

Стиль жизни

Чтобы вылечиться от гриппа, иммунологи советуют есть творог и мясо

0

В период реабилитации после гриппа (его осложнений) желательно употреблять пищу, богатую белками (мясо, птица, дичь, рыба и яйца, сыр, а также и вегетарианские альтернативы, то есть орехи, фасоль, горох, чечевица, тофу и другие продукты на основе сои). Это хорошие иммуностимуляторы. Ведь при остром респираторном заболевании с общей мобилизацией иммуноглобулинов потребность в белках возрастает в 1000 раз. Также нужно употреблять продукты, богатые витаминами группы В и аскорбиновой кислотой, чеснок, лук, лимоны.

Работа иммунной системы во многом зависит от здоровья печени – она отвечает за удаление токсинов из организма. Поэтому практически всегда вместе с иммунными препаратами назначаются желчегонные и гепатопротекторы.

По материалам: Газета по-киевски

 

 

Читайте новости Comments.UA в социальных сетях facebook и twitter.

Источник: Jungle

Теги:

Версия для печати
37255
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:

Партнеры портала

Price.ua - сервис сравнения цен в Украине
властьвласть деньги деньги стиль жизнистиль жизни hi-tech hi-tech спорт спорт мир мир общество общество здоровье здоровье звезды звезды
Архив Экспорт О проекте/Контакт Информатор

Нажмите «Нравится»,
чтобы читать «Комментарии» в Facebook!

Спасибо, я уже с вами.

   © «Комментарии:», 2016

Яндекс.Метрика Система Orphus