Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Почему нельзя быстро худеть после праздников
Во время праздников фигура могла пострадать
1861
Светлана Шкурупий
После праздничных застолий многие жалуются на появление лишних килограмм и активно ищут различные диеты. Но врачи не советуют быстро сбрасывать вес после "сытных" выходных. Об этом сообщает издание 24tv.
Специалисты рекомендуют понаблюдать за своим весом в течении недели, если цифра на весах будет оставаться прежней или увеличится, тогда стоит пересмотреть свой рацион и полностью исключить из него калорийную пищу. Остановить процесс набора веса в его начале можно более эффективно, чем, когда он станет привычным для человека.
В первую очередь, не стоит переедать, ведь желудочно-кишечный тракт должен восстановить свой привычный режим работы. Спустя несколько дней пищеварительная и ферментная функции должны прийти в норму. Для ускорения результата можно увеличить количество воды в рационе, только избегайте газированных напитков.
Напомним, какие советы помогут справиться с перееданием после рождественских праздников.
Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, какие пищевые привычки мешают сбросить лишние килограммы.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 00:25В оккупации школьники сожгли конституцию РФ (ФОТО)
-
27 апреля 2024, 23:41Российские оккупанты все чаще убивают своих: какая причина
-
27 апреля 2024, 23:27Дочь Пескова за год войны обогатилась почти в 4 раза: что известно
-
27 апреля 2024, 23:03МУС готовит ордер на арест премьера Израиля: сенсационные подробности от Times
-
27 апреля 2024, 22:39ЕС требует от РФ прекратить давление на иностранный бизнес
-
27 апреля 2024, 22:12Месть за унижение. Наемники с Кубы ликвидировали российского командира
-
27 апреля 2024, 21:53Китай вмешивается в американские выборы. США заявили, что имеют доказательства
-
27 апреля 2024, 21:38Стало известно, сколько еще систем Patriot нужно Украине для защиты неба
-
27 апреля 2024, 21:25Харьков предоставит бизнесу льготы. Какие готовятся решения
-
27 апреля 2024, 20:44Наступление РФ в районе Авдеевки: враг захватил еще одну деревню
-
27 апреля 2024, 20:17Бой за Очеретино: почему отступление ВСУ несет большие угрозы
-
27 апреля 2024, 19:43Запад ожидает от ВСУ успехов на фронте: что известно
-
27 апреля 2024, 19:17Ситуация накаляется. Сырский сообщил союзникам об ухудшении на фронте
-
27 апреля 2024, 18:51"Они смертники": в ВСУ прокомментировали заход россиян в Очеретино
-
27 апреля 2024, 18:18Почему США продлили помощь Украине: эксперт назвал весомую причину
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
27 апреля 2024, 15:45
Почему в РФ идет поиск "козлов отпущения": чего боится Кремль
-
27 апреля 2024, 14:25
Пойдет ли Пекин на принуждение Москвы к миру: какие торги идут между США и КНР
-
26 апреля 2024, 19:22
Что происходит на фронтах: какое значение имеет помощь США
-
26 апреля 2024, 15:54
Что происходит внутри России: к чему может привести конфликт между башнями Кремля
-
26 апреля 2024, 13:27
Почему Путин усилил ядерный шантаж: что напугало Кремль
-
26 апреля 2024, 12:47
Почему не дождались кадровых изменений во власти: о чем говорит ситуация с отставкой Сольского
-
25 апреля 2024, 18:25
Что происходит между США и КНР: о чем говорит позиция Си по войне в Украине
-
25 апреля 2024, 17:25
Чего боится РФ: как пытается сорвать саммит мира
-
25 апреля 2024, 15:47
Оправданы ли действия МИД с запретом консульских услуг для мужчин: почему возник резонанс
-
25 апреля 2024, 14:50
Помощь Запада под конкретные условия: о чем идет речь, какие красные линии
