logo

Coinspot 27.05.2020

BTC/USD

8827.43

ETH/USD

201.66

LTC/USD

42.40

НБУ 27.05.2020

USD/UAH

27.11

EUR/UAH

29.70

RUB/UAH

0.38

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Здоровье диета и питание Медики определили продукты, полезные для легких
commentss НОВОСТИ Все новости

Медики определили продукты, полезные для легких

В этих продуктах много антиоксидантов и витаминов

28 марта 2020, 03:25 comments6200
Медики определили продукты, полезные для легких

Американские исследователи выяснили, какие продукты способны эффективно укрепить легкие, что особенно важно в сезон пандемии коронавируса, который быстро поражает этот орган. Об этом сообщает издание Ukrhealth.

Эксперты рекомендуют всерьез заняться своим питанием, ведь оно является основой нашего здоровья. Для того, чтобы защитить легкие от воспалений, стоит употреблять продукты, содержащие в большом количестве витамины и антиоксиданты. Проанализировав анкеты более сотни пациентов, исследователи пришли к выводу, что к таким продуктам относятся орехи (грецкие и миндаль), куриные яйца, помидоры, яблока, морепродукты и петрушка.

В этих продуктах питания много полезных веществ и антиоксидантов, которые повышают защитные функции иммунной системы, а также защищают легкие от вредного воздействия окружающей среды (загрязненного воздуха, табака, дыма). Регулярно добавляя их в рацион, вы сможете повысить стойкость этого органа к возбудителям опасных инфекций. В частности, помидоры и яблоки затормаживают разрушительные процессы в легких. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какой продукт способен защитить легкие от рака.


Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Новости партнеров

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!