Ученые определили хобби, которое приносит счастье

Также это хобби повышает самооценку

Наверное, многие люди не знают, чем занять себя на карантине, чтобы время проходило интересно и с пользой. Вот американские ученые также задались этим вопросом и провели исследование, чтобы выяснить, какое хобби может приносить счастье.

В эксперименте приняли участие 370 жителей Сент-Пол - города, который находится на севере США. Исследователи изучали, как влияют на их самочувствие и настроение привычные дела: прогулки на свежем воздухе, шоппинг, поездки в общественном транспорте. Результаты эксперимента показали, что у людей, которые хотя бы два часа в неделю, занимаются садоводством или огородничеством, отмечается самый высокий уровень счастья. Эта категория людей испытывает истинное удовольствие от этого хобби и чувство собственной значимости.

Даже люди с низким уровнем дохода и те, кто одинок, занимаясь домашним садоводством отвлекаются от всего и радуются вот таким элементарным вещам.

Напомним, почему мужчинам нравятся экстремальные хобби.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие хобби помогают развивать интеллект.