Медики назвали найкращий десерт для діабетиків

Людям, у яких підвищений цукор в крові, варто дотримуватись певної дієти. Особливу увагу варто приділяти солодощам. Але медики визначили десерт, який цілком дозволений діабетикам, і він не тільки смачний, але і дуже корисний.

Фахівці стверджують, що людям, які страждають на цукровий діабет потрібно вживати йогурти. Але важливо, щоб у складі продукту були пробіотики — корисні бактерії, які сприятливо діють на роботу організму, зокрема травної системи. В натуральних йогуртах багато кальцію, білка і мала кількість вуглеводів, а в парі з пробіотиками вони допомагають знизити показники цукру в крові.

Крім цього, йогурт нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищаючи організм від шлаків, токсинів і шкідливих речовин. Цей продукт, приготований в домашніх умовах, і зовсім служить відмінною профілактикою діабету другого типу.

Нагадаємо, який сік допоможе позбутися від ожиріння і діабету.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які фізичні тренування можуть захистити від діабету.

Читайте Comments.ua в Google News