Рубрики
МЕНЮ
НОВОСТИ
Все
новости Какой вид спорта оказался самым полезным для здоровья
Этот вид спорта снижает риск смерти на 50%
2909
Светлана Шкурупий
Американские ученые предоставили результаты исследование, которое подтвердило, что плавание является самый полезным видом спорта. Об этом сообщает издание Express.
Известно, что регулярная физическая активность полезна для всего организма, ведь спорт способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение мышц и укрепляет иммунитет.
Специалисты провели эксперимент, участие в котором взяли около 40 тыс. мужчин разного возраста. За состояние здоровья добровольцев наблюдали на протяжении 32 лет. Результаты исследования показали, что люди, занимающиеся плаванием, на 50% снижают риск смерти, по сравнению с бегом и ходьбой. Куратор исследования был удивлен, так как ранее считалось, что именно бег существенно снижает риск развития сердечных проблем.
Эксперты подчеркнули, что плавание помогает нормализовать давление, укрепить мышцы спины и пресса, что особенно важно для людей, придерживающихся сидячего образа жизни. Также плавание служит идеальной профилактикой для различных заболеваний.
Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, какое время является лучшим для занятий спортом.
Читайте Comments.ua в Google News
Обсуждения
Новости партнеров
Новости
-
сегодня, 14:54
О чем говорит идея экономического бронирования: кто в итоге будет воевать
-
сегодня, 14:50Стало известно, какие населенные пункты захватили россияне на Харьковщине. Что готовят дальше
-
сегодня, 14:29Стало известно, в какие населенные пункты Харьковщины пытаются зайти оккупанты
-
сегодня, 14:02
Может ли саммит мира стать поворотным событием в войне: о чем говорит позиция Китая
-
сегодня, 13:59Такого обстрела местные еще не видели. Что сейчас происходит в Харьковской области
-
сегодня, 13:34В Офисе президента призвали Запад отказаться от политического цинизма в вопросе Украины
-
сегодня, 13:10Стало известно, потеряли ли ВСУ территории в Харьковские области
-
сегодня, 12:45Оккупанты подтверждают, что готовят «мясной движ» в городе-миллионнике
-
сегодня, 12:40РФ перешла к новой концепции войны: что изменилось в атаках по Украине
-
сегодня, 12:35Война может закончится по корейскому сценарию с «миротворцами Макрона» на границе
-
сегодня, 12:16Стало известно, кого Путин выбрал себе на пост премьера
-
сегодня, 12:00
Будут ли повышать тарифы на свет: есть ли альтернатива
-
сегодня, 11:55Не среди гражданского населения. Стало известно, где следует искать уклонистов
-
сегодня, 11:32РФ готовит провокации: украинцев предупредили, от посещения каких мест лучше отказаться
-
сегодня, 11:17Сроки горят: какую задачу Путина оккупанты вновь провалили
-
26 мая 2022, 20:32 Беларусь создает военное командование Юг на границе с Украиной: что это значит – что задумал Лукашенко
-
26 мая 2022, 16:18 Дефицит соли в Украине: можно ли было его избежать – как скоро проблема будет решена
-
26 мая 2022, 15:32 Почему расширение НАТО важно для США и Украины – стоит ли Киеву искать альтернативу
-
26 мая 2022, 13:05 На Западе снова хотят умиротворить Путина: почему звучат такие заявления – правильно ли реагирует Украина
-
26 мая 2022, 10:42 Визы для россиян: какова вероятность их введения Украиной – почему именно сейчас поднят этот вопрос
-
26 мая 2022, 08:02В Генштабе назвали главную цель врага на ближайшие дни
-
25 мая 2022, 17:00 Путин хочет «спасать» россиян в Херсоне и Запорожье: о чем новый указ президента РФ – как реагировать Киеву
-
25 мая 2022, 15:02 Мир на пороге Третьей мировой: как избежать такого сценарий – о чем говорит предупреждение Сороса
-
25 мая 2022, 13:40 Шаг к дефолту РФ: почему теперь вероятность почти 100% – как США решились на такой шаг
-
25 мая 2022, 12:50 Освобождение Крыма и других территорий: когда прогноз президента начнет воплощаться в жизнь
-
сегодня, 14:54
О чем говорит идея экономического бронирования: кто в итоге будет воевать
-
сегодня, 14:02
Может ли саммит мира стать поворотным событием в войне: о чем говорит позиция Китая
-
сегодня, 12:00
Будут ли повышать тарифы на свет: есть ли альтернатива
-
сегодня, 06:45
Telegram в Украине – кто владеет топ-каналами страны и сколько зарабатывают на телеграм-каналах
-
9 мая 2024, 16:44
Почему отставка Сольского показательна: как меняется власть
-
9 мая 2024, 15:10
Почему в РФ вновь проявился культ недоимперии: что показало очередное победобесие
-
9 мая 2024, 14:25
Почему Кубраков потерял свою должность: что скрывается за отставкой
-
9 мая 2024, 12:10
Почему Рада дала добро на мобилизацию осужденных: кто пойдет на фронт
-
9 мая 2024, 11:52
Война в Украине: о чем говорит ситуация на фронтах, какие просматриваются варианты
-
8 мая 2024, 20:15
Что происходит в Грузии: решится ли ЕС остановить сближение с Тбилиси
